Vitamin D Test 2019

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Rangliste der besten Vitamin-D-Ergänzungen des Jahres 2018

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Vitamin D3, K2 und pflanzliche Omega 3 Fettsäuren | SONNENVITAMINE | Ohne Zusatzstoffe, ohne Hilfsstoffe | 80 Kapseln
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Vitamin D wird allgemein als das Vitamin, das wir durch Sonneneinstrahlung erhalten, in Erinnerung behalten.

Nach Jahrzehnten der Forschung sind Wissenschaftler immer noch nicht in der Lage, die wahre Natur dieses Vitamins und was es für die Gesundheit tun kann, obwohl wir wissen, Vitamin D hilft dem Körper Kalzium zu absorbieren.

Einerseits hat sich Vitamin D in den letzten Jahren einen Ruf als „Wundervitamin“ mit Kräften gegen Krebs, Herzinfarkt, Alzheimer und andere schwere Erkrankungen erworben.

Andererseits deuten zahlreiche Berichte auf den Trugschluss dieser gesundheitsbezogenen Angaben zu Vitamin D hin.

Unterdessen argumentieren einige Doktoren, dass die Bevölkerung in diesem wichtigen Vitamin streng unzulänglich ist, während andere warnen, dass wir uns gefährlich überergänzen (1).

Ihr Körper kann es nicht natürlich synthetisieren, es sei denn, Sie sind dem Sonnenlicht ausgesetzt, also für Menschen, die in kalten oder sonnenlosen Klimazonen leben (besonders wenn Sie eine dunklere Haut haben), ist die Einnahme einer Vitamin-D-Ergänzung eine sehr kluge Entscheidung.

Hier sind die Top 10 Vitamin D-Ergänzungen auf dem Markt, geordnet. Nach der Rangliste werden wir aufschlüsseln, wie Vitamin D wirkt und wie es Ihnen helfen kann.

Nordic Naturals Vitamin D3

Obwohl Nordic Naturals eher für ihre Fischölprodukte bekannt ist, haben sie sich auch auf Vitamin D spezialisiert. Es macht durchaus Sinn, wenn man bedenkt, dass Vitamin D in Skandinavien eher knapp ist.

In jedem Fall bietet Nordic Naturals D3 eine konzentrierte Vitamin-D-Quelle neben einigen seiner Markenzeichen, den gesunden Ölen. Jedes Softgel enthält 5000 IE Vitamin D3, gelöst in Olivenöl und der Omega-9-Fettsäure Ölsäure. Diese sind hypothetisiert, um Nutzen für die Gesundheit des Herzens zu haben.

Bei der Reinheit schneidet Nordic Naturals sehr gut ab. Unabhängige Labortests zeigen, dass jedes Softgel 1010 IE Vitamin D enthält, innerhalb eines Prozent der angegebenen Menge.

Die Softgels werden mit natürlichem Orangenextrakt aromatisiert und mit Rosmarinextrakt konserviert, was verhindert, dass ein synthetisches Konservierungsmittel benötigt wird, um das Supplement frisch zu halten.

Die einzigen Menschen, die Nordic Naturals Vitamin D3 nicht mögen, sind Vegetarier und Veganer (die Kapsel besteht aus Gelatine, einem tierischen Produkt) und Hardcore-Puristen, die sich so wenig Extras wie möglich wünschen. Für alle anderen ist es eine gute Wahl.

Tun Sie Vitamine DailyD D3

Do Vitamine D3, eine Ergänzung, die 2500 IE D3 pro Kapsel liefert, hat zwei attraktive Eigenschaften. Erstens, im Gegensatz zu fast allen anderen Vitamin D-Präparaten auf dem Markt, wird es aus pflanzlichen Quellen gewonnen.

Es ist sehr schwierig, Vitamin D3 in der Natur außerhalb von tierischen Quellen zu finden (die meisten Nahrungsergänzungsmittel verwenden D3 aus Schafwolle, da keine Pflanze es auf natürliche Weise in hoher Qualität herstellt, mit einigen speziellen Ausnahmen: einige Pilze, wie Pilze und Flechten, können Vitamin D auf die gleiche Weise synthetisieren wie Menschen, indem sie Sonnenlicht verwenden.

Do Vitamins D3 verwendet eine Flechtenquelle für sein Vitamin D3.

Wie Sie sich denken können, besteht die Kapsel aus pflanzlicher Zellulose. Es wäre schrecklich dumm, sich die Mühe zu machen, Vitamin D3 auf pflanzlicher Basis zu beschaffen, wenn Sie es in einer Gelatinekapsel liefern würden.

Der andere attraktive Aspekt von Do Vitamins D3 ist, dass es wie seine anderen Produkte das LabDoor-Zertifikat „Tested for Sport“ trägt.

Obwohl die Chancen einer Kontamination mit verbotenen Dopingmitteln wie Steroiden sehr gering sind für eine grundlegende Ergänzung wie Vitamin D, ist es immer noch ein netter Vorteil, wenn Sie Ruhe brauchen.

Leute, die im Sport konkurrieren, der Drogeprüfung, wie Triathlons, Straßenrennen, aller NCAA Sport und einige Bodybuilding- und Weightliftingabteilungen verwendet, können dieses als guter Mehrwert betrachten.

Unterstützende Nahrungsergänzungsmittel, die für den Sport getestet werden, fördern auch die Verbreitung der Praxis und helfen, das Problem der Schadstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln auszumerzen.

Der einzige Nachteil ist, dass durch diese spezielle Beschaffung und zusätzliche Tests die Kosten überdurchschnittlich hoch sind. Aber wenn Ihnen Pflanzenquellen oder Schadstoffprüfungen wichtig sind, lohnt sich der Preisanstieg.

Carlson Labs D3

Carlson Labs ist ein kleineres Unternehmen, das nicht annähernd den Marktanteil einiger seiner Konkurrenten hält, aber das hindert es nicht daran, ein großartiges Produkt zu liefern.

Es ist eine ziemlich einfache Ergänzung, die Saflor und Maisöl verwendet, um das fettlösliche Vitamin D3 aufzulösen, das es in einer Kapsel auf Gelatine-Basis enthält, die 1000 IE des Vitamins liefert.

Was die Reinheit angeht, ist er außergewöhnlich gut. Unabhängige Labortests haben ergeben, dass es innerhalb von zwei Prozent der auf dem Etikett angegebenen Menge an Vitamin D3 enthalten ist, was besonders beeindruckend ist, wenn man bedenkt, dass einige seiner Konkurrenten nicht einmal 40% ihres eigenen Ziels erreichen können.

Streng genommen ist Olivenöl gesünder als andere Pflanzenöle wie Distelöl und Maisöl, aber wenn jede Kapsel eine so geringe Menge enthält, ist es etwas übertrieben.

Nur der pingeligste Käufer könnte Carlson Labs für die Verwendung einer weniger gesunden Option als Olivenöl verantwortlich machen. Der einzige Grund für das Vorhandensein von Öl ist, dass Vitamin D3 nicht wasserlöslich ist, sondern in Fett gelöst werden muss.

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